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À propos

Forêt

Passionné depuis toujours par le sport et l’activité physique sous toutes ses formes, j’ai choisi de me former et de devenir coach sportif.

Je suis détenteur des brevets ADEPS de Moniteur Sportif (Initiateur et Éducateur), et je me suis spécialisé dans le fitness et le coaching grâce à la formation de Personal Trainer.

Je suis également formé en Pilates Matwork 1 (Leaderfit), Instructeur Animal Flow niveau 1 ainsi que Regional Leader 2023.

Par ailleurs, je pratique et enseigne le Stretch Yoga selon la méthode de Gasquet, ainsi que le Yoga inspiré de la méthode Iyengar.

En tant que coach, mon objectif est de transmettre le bien-être physique et mental que procure la pratique régulière d’une activité physique et sportive.

Certifications

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